お財布に優しいダイエット

毎日毎日、家族のために献立を考えて、買い物に行って、食事を作って、主婦は大変です。料理以外にもいろいろ家事はやらないといけないし。。。。

だから、自分のダイエットなんて、なかなか進まないよ～

という方へ

毎日家族のためにお食事つくり、お疲れ様です。でも、たまには家族の食事を作らなくていい日ってありませんか？

そんな時、自分だけのために料理をするのってめんどくさい。しかも一人だと、食事バランスなんてどこいった？って感じならなおさら

その日だけ、酵素断食しませんか？

あるお客様が、時々、子供たちが食事は要らないっていう日がある。そこをめがけて酵素飲みますといって始められたのですが、先日、その報告をしにきてくれまして

あのやり方はいいわ！自分だけのために作らなくていいから楽ちん！というのもそうだけど、買い物に行ったらお酒とか甘いものとか余分なものを買っていたけど、酵素を飲むだけで買い物に行かないから、

家計にいい！！

と言ってくださいました

しかも、たまたま、2日間家族の食事を作らなくていい日があり、2日間、夜、酵素断食をしてみたそうです。面白いほど体重が落ちた、楽しいねと食事が出来なくてつらいというより楽しいと言って頂けて、おすすめした甲斐があります

確かに、やる前は、食べれないからつらいと思うのですが、やってみると体が軽くなるし、自分の自由に使える時間は増えるし楽しくていいことがいっぱいです

夏になると体形がわかる服装になるから、そろそろダイエットを始めないと

でも、きついダイエットをしてしまうと夏を乗り切る体力が減るかも。などダイエットをついつい後回しにしてしまっている方

一度、どんな感じでするのかだけでも、話を聞きに来られませんか？もちろん味見もできますよ

ご来店お待ちしております

ウエスギ薬局　薬剤師上杉優子

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