その体調不良はゴールデンウイークの疲れが引き金かも？

今年のゴールデンウイークはお天気が良かったので、お出かけされた方も多かったのではないでしょうか？どこへ行っても渋滞だったでしょうから運転疲れや待ち疲れがたまっていませんか？または可愛い孫がやってきて嬉しかったけど、孫と遊んで疲れた、帰ってさみしいけど、やっとほっとできる、これからが私のゴールデンウイークだわ。と言われる方もいらっしゃるかもしれませんね

風邪は疲れの現れです

という言葉があるのをご存じですか？まさしく、今朝はそんな方がご相談に来られました

先日から鼻の調子が悪い。詰まってはいないけど、鼻、目の奥がもやもやする。少し鼻水が出る。咳も熱もない。風邪薬をください

とのことでした。

詳しくお身体のことをお聞きした結果、風邪をひいたことが引き金で、副鼻腔炎を起こしている状態でしたので、それに合う漢方薬をお出しした後、

ゴールデンウイークのお疲れが出たのではないですか？とお声をかけると「そうよ、渋滞に巻き込まれて大変だったんだよ」と言われました。ご本人様はご飯も食べられるし、元気で体は弱っていないと始めはおっしゃられていたのですが、やはり疲れはあったのですね

風邪をひくこと自体が疲れがあるということ。ましてや副鼻腔炎になるのは、体力、抵抗力が弱っているからですよと早く治すコツとして食事やお酒の注意事項もお話しさせていただきました

ゴールデンウイークを過ぎて、体の調子がいまいち、なんだかいつもと調子が違うなど違和感がありましたら、ひどくなる前に、早めに対策をしておきましょうね。疲れが取れるおすすめのもの、いろいろあります。ご相談くださいね

ウエスギ薬局　薬剤師上杉優子

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