ひりひり赤み、まぶたや首などに起こる花粉皮膚炎
花粉症というとくしゃみ、鼻水、鼻づまりで大変というイメージですが、最近は鼻水は出ないけど、この皮膚のかゆみや赤みは花粉のせいかも?と言ってご相談下さる方が増えています

春になると顔がかゆくなる、目の周りが赤くなる、ただれる、首がかゆくなるなどありませんか?
もしかすると花粉皮膚炎かもしれません。花粉が皮膚につくことでアレルギー反応が起こり、皮膚に炎症が起きます。放置しておくとますますかゆくなったり、かゆみが我慢できず掻いて傷ついたり、肌がボロボロになったりすることがあります。ひどくなると色素沈着を起こし、まぶたが黒ずんできた。という方もいらっしゃいます
くしゃみや鼻水は一切でない、花粉症ではないという方でも起こりますので、きちんとした対策をして、できるだけ炎症を起こさない、炎症が起きたとしても早めに改善できるようにしておきたいですね

花粉皮膚炎が起こりやすい人
・乾燥肌
・外での活動が多い人
・アトピー性皮膚炎を持っている、または肌が弱い
肌には本来、バリア機能といって外からの刺激から肌を守る機能があるのですが、お肌が乾燥していると肌のバリア機能が正常に働かず、花粉が肌に入り込みやすくなります
花粉がたくさんつきやすい外での活動が多い人は室内で過ごす人と比べて花粉が皮膚につきやすくなります。たくさんつくことで、反応が出やすくなります
アトピー性皮膚炎の方はもともとお肌のバリア機能が弱っていますし、少しの刺激でも反応しやすい肌状態ですので、花粉にも反応しやすくなります
花粉皮膚炎を落ち着かせるには
何より、大事なことは、
かゆくても掻かずに我慢することです
といってもなかなかかゆみを我慢するのは大変なので
①炎症が起きている場合は炎症を鎮めることが一番です。ステロイド軟膏などをつけて炎症を鎮めましょう
②アレルギー反応が起きているので、アレルギー反応を抑える飲み薬も上手に利用しましょう
③花粉がついてもすぐに落とせば反応するのを防げます。外から帰ったらすぐに水で洗い流しましょう。
④花粉をつきにくく、入りにくくするにはお肌のバリア機能が正常に働くこと、そのためにはしっかり保湿されていることが大事なので、お肌の保湿を丁寧にしましょう。

お肌の保湿で気をつけること
・肌に負担をかけない洗顔料やボディソープを使う。皮脂を取り過ぎるとそのあと、いくら化粧水や乳液で保湿してもなかなか追いつけません。始めに取りすぎないようにすることが大事です
・お肌細胞が元気でないと、いくらいい化粧品をつけても肌に入っていかないので、肌の内部を元気にしておくことが大切です
・せっかく保湿しても赤み、炎症があると水分が蒸発しやすくなっています。また、まだまだ春は寒い時もあり、暖房も入っていて乾燥しやすい季節ですので、しっかり入れた保湿成分を蒸発させないようにしておくことも大事です
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ご来店お待ちしております
ウエスギ薬局 薬剤師上杉優子
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