もう嫌だ！繰り返す膀胱炎にさよならする方法
寒くなるとトイレの回数が増えますね
1日に５~７回の普通の排尿ですむならいいのですが、
さっきも行ったのに、またいきたくなった
なんだかもやもやするといった膀胱炎になるとつらいですね
ただでさえつらい膀胱炎なのに、それを繰り返す、どうしたらいいの？とご相談をよく受けるので
原因と解決策を書きました
私の体は今、どうなっているのか？どうしたらいいのか？を知ってつらい日々を終わらせましょう
繰り返す膀胱炎とは
治ったと思ったのにもやもやする
常に膀胱に違和感がある
抗生物質を飲んでもスッキリしない
病院に行くけど「菌はいないから、もう治ってます。来なくていいです」と先生に言われてしまい、どうしたらいいのかわからない
このような状態が続くと、本当につらいですよね
もともと女性は膀胱炎になりやすいのです
それは体の構造上、尿道と肛門が近く、雑菌が膀胱へ侵入しやすいからです
なりやすい症状の上、更年期になるとなぜ繰り返してしまうのでしょうか？
更年期に膀胱炎を繰り返す理由 その１
女性ホルモンが減ると膣が委縮します
すると自浄作用が低下し、雑菌が侵入して炎症が起きやすくなります
膣の中には糖質（グリコーゲン）がたくさんあり、それをエサにして多くの乳酸菌が住み着いています
グリコーゲンを分解する時に強い酸をだすため、膣の中は強酸性に保たれていて
雑菌などが繁殖されるのを防いでいるのを膣の自浄作用と言います
更年期膀胱炎が繰り返す理由 その２
女性ホルモンが減ると下腹部が冷えます
（女性ホルモンには血行を促す作用があるため）
すると免疫力が低下します
更年期膀胱炎を繰り返す理由 その３
女性ホルモンが急激に減る為、ホルモンバランスが乱れる
すると自律神経のバランスも乱れる
自律神経のバランスが乱れると疲れやすくなり免疫力が低下してしまう
自律神経も女性ホルモンも自分の力でなんとかすることができればいいのですが、どうすることもできません
では、どうしたらいいのでしょうか？
膀胱炎に対して、菌を殺すだけじゃダメということなのです
どんなに雑菌に侵入されようとも大丈夫なように、膀胱の粘膜を丈夫にすることが大切
・血流を良くする
・潤いを与える
・抵抗力をつける
この対策をしていかないと何度も繰り返すことになるのです
更年期膀胱炎を繰り返さないコツ まとめ
膀胱炎の原因である菌をやっつけることがまず第一なので抗菌剤を飲む
ただし、それだけで終わらせず、
漢方の力を借りて、女性ホルモンの乱れを整え、冷えを改善し、膀胱の粘膜を強くして菌に対する抵抗力を上げておく
特に、病院で「菌はいません」と言われた方は、原因は菌ではなく、膀胱粘膜や抵抗力の問題ですので
ここの対策をしなければ、いつまでたっても、もやもやは改善しにくいです
まずは身体、お腹や足元を冷やさないようにしながら、漢方で対策をしましょう
あなたの今の状態を教えてください
あなたにあった対処法を一緒に考えます
恥ずかしいと思わず、早めに対策をして症状を楽にしましょう
そうすれば、トイレを気にせずお出かけができますし
気分も落ち込むこともなくなります
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ウエスギ薬局 薬剤師上杉優子
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