ダイエットを始める前に、まずは食べ過ぎるとNGな日を知っておこう
年末年始って楽しくてついつい食べ過ぎてしまいます
すると気になるのが体重の増加
やばい!ダイエットしなくちゃと思いながら、
つい先延ばししてしまうのがダイエットだと思います

大々的にダイエットを始める前に、まずは知っておいて欲しいこと
これから始めてもいいのでは?と私が思うのが
食べ過ぎるとダメな日を覚えておきませんか?ということ

食べ過ぎるから体重が増えるのですから食べ過ぎはダイエットにNG
腹八分を常に続けられたら、自然と体重も落ちるのでしょうが
それがなかなか。。。。
ただ、この日だけは食べ過ぎないで!!というのが

新月と満月
の日です

新月といえば、お月様が痩せている
つまり人間ではデトックス力が最大になります
余分な脂肪が燃えやすく、痩せやすい日なので、そんな日に食べ過ぎてしまうともったいない

満月はお月様がまんまると太っています
人間にとっても太りやすい日なのです
この日に食べ過ぎると、ますます脂肪がつきやすく太りやすくなります

つまり、新月、満月の日に食べ過ぎてしまうと
代謝が悪くなりますます太る体になるのです
ウエスギ薬局では月のリズムを利用してゆる~いダイエットをおすすめしています

ストレスなく続けられて理想体重に近づく
そしてそれがキープできると大好評の
名付けて
「月のリズムでダイエット」

月のリズムでダイエットのやり方は簡単!
新月と満月、その日の夜だけ、いつもの食事を酵素食に置き換えるだけ
月にたったの2日だけ!
いかがですか?
ちょっとやってもいいかな?って思いませんか?
酵素食ってどんなの?
どうやって置き換えるの?
味は?
値段は?
などなど詳しくは店頭でお話しいたします
味見したからと言って無理に進めることはありませんので
お気軽にお立ち寄りくださいね
私も店長も体験済み(二人とも酵素断食アドバイザーです)
今も続けていますので、不安なことなどいつでもなんでも聞いていただけますし
やり続けていると、どうなっていくのかも体験者から話が直に聞けますよ
ご来店お待ちしております
ウエスギ薬局 薬剤師上杉優子
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