秋の土用に起きやすい症状と改善するコツ
いっきに秋になりました。朝晩の気温の低下に体調を崩されていませんか？
秋の土用の真っただ中に入っていますので、体調管理にお気を付けくださいね
・乾いた咳がでる
・鼻の粘膜や皮膚が乾燥しやすくなる
・便がかたくなりやすくなる
などの症状が秋には出やすくなります
または、呼吸しづらい（吸いにくい吐きにくい）なども出ていると肺が弱っているかもしれません
しっかりと鼻呼吸を心がけましょう
秋の土用についてはこちらのブログを参考にしてくださいね
もうすぐやってくる 体調を崩しやすいあの時期が！
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ウエスギ薬局 
秋の土用を元気に過ごすコツはこちらを参考にしてくださいね
秋の土用を元気に過ごすコツ
うなぎを食べるのが夏の土用 実は秋も土用があるってご存じでしたか？ 実は土用の期間というのは、年に4回、それぞれの季節にあります。 季節の変わり目となる立春、立夏…
ウエスギ薬局 薬剤師上杉優子
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