風邪をひいた時の正しい対処法とは？

2025年11月5日 2025年11月4日ウエスギ薬局

高熱・喉の痛み・頭痛・咳・鼻水・だるい・・

風邪をひくとつらいですね。風邪を早く治そうと風邪薬を飲まれる方がほとんどだと思います

そこで、風邪をひいた時の正しい対処法について書いてみたいと思います

🔶風邪薬は風邪を治すものではない

風邪薬には咳や熱などつらい症状を「抑える」成分が配合されています。風邪はウイルス感染で起こります。風邪薬には抗ウイルス作用のある成分は入っていないので風邪を治すことはできません。風邪を治すのは自分が持つ免疫力なのです

🔶ウイルスの増殖力

１つのウイルスは16時間後には1,000個に。24時間後には100万個に増えます。すごい増殖力ですね。つまり風邪をひいた時、風邪薬を飲むのもいいのですが、消化がよく暖かいものを少しだけ食べて早めに寝て、ウイルスをやっつける免疫力を十分働かせることが重要なのです

🔶風邪薬の選び方

風邪には葛根湯という言葉が有名になっていますが、飲むときは注意してくださいね。汗をだらだらかいて、体力が低下している時に葛根湯を飲むと重篤な症状になることもあります。また、強い咳止めは胃腸に負担になる、血圧をあげるなど体に悪影響を与えることもあります。ご自分の体調やその時の症状にあった風邪薬を飲みましょう

ウエスギ薬局には体に負担のかからない風邪薬や風邪薬と一緒に飲むと風邪が早く落ち着くもの。風邪かな？と思った時に飲んでおくと風邪をひかないと喜ばれるものなど、風邪対策におすすめなものがたくさんあります