７月に入ったばかりなのに、もうバテているという方へ

30℃超えの暑い日が続きます。今日からやっと７月ですが、体力的にも暑さの体感としても、だいぶ夏を過ごしてきたなという感じがしてしまいます

もうバテバテ。。という方も多いです

店頭の黒板を見て、あれはなに？なんとかしてと入って来られる方が続出しています

例えばこんな感じでご提案させてもらっていますという症例を今日は書いてみたいと思います

①子供に手がかからなくなったと喜んでいたら、親の介護が始まり、他県の実家に何度も通って大変。自分の体力がもう底をつきそう、これは倒れてしまうかも。黒板に書いてある秘薬に頼りたいと思います。と言われたので

少しお身体のことをお聞きして、エネルギー不足ですし、エネルギーをしっかり回せるようにしましょうとおすすめしました

②熱中症予防に水分補給をしましょうと言われているので、しっかり水を飲んでいる。でも、体がむくんでしまってだるさがとれない

水分補給の罠にはまりかけていたので、そうならないように、正しい水分の摂り方をアドバイスさせていただきながら、むくみを早く取り、体をスッキリさせるための漢方薬とその漢方の効き目を良くし、疲れもとれるものとを一緒にお渡しさせていただきました

疲れというだけでも、人それぞれ対策が違います

自己流で対策して良くなればいいのですが、あまり改善しない、又は悪化してしまったということが無いようにだけは気をつけたいですよね

夏の疲れは暑さによって体力が奪われ、なかなか改善するのが大変です

ぜひ、私達にご相談くださいませ

まだまだ暑さは始まったばかり、これからの長い夏を元気に過ごしていきましょう

ウエスギ薬局　薬剤師上杉優子

広島市中区舟入南１丁目３－１４
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