妊娠中のイライラなんとかならない？

先日、妊婦ですが、相談受けてもらえますか？とメッセージが入りました

もちろん大丈夫ですよと返信し、後日、ご来店くださいました

疲れやイライラが気になる

イライラしてご主人にあたってしまい、申し訳ないと落ち込む

これからの健康のことも気になる

ということでした

妊娠中は身体はとても大忙し

だって、もう一人、人間を作っているのですから！

栄養もビタミンもミネラルも赤ちゃんのために使いますから

自分にはどうしても回りにくくなり、そのため、疲れやすくなります

また、食べたものの栄養を体作りのために変換する仕事をするのが肝臓なので

肝臓は妊娠中、仕事量が半端ないくらいたくさんで常に疲れ気味となります

肝臓が疲れるとイライラになって現れます

ホルモンの影響などもありますが、

この肝臓の弱りが妊娠中、疲れやすくなる、イライラしてくるという原因の１つになります

などをお話しして、肝臓を保護して疲れをとってくれるもの

アミノ酸、ビタミン、ミネラルの補給の助けになるもの等をご紹介しました

後日、体調をお聞きすると

ちゃんとお薬も飲んでいますし

食事を気をつけたりして生活を見直し、穏やかに過ごせていますとおっしゃってくださいました

嬉しいです

妊娠中は、思ってもみない体の変化が現れ不安になります

でも、意外と

ちょっとしたことで、体調が良くなります

一人で悩まず、まずは気になることを私達に話してみませんか？

もちろん妊娠中に限らず、いつでも体調で気になることがありましたら

ご相談くださいね

ウエスギ薬局　薬剤師上杉優子

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