更年期
更年期の老け肌ストップにおすすめのちょっと変わった漢方薬
更年期の不調は誰もが通る道だから仕方ない しばらく我慢していたら、終わるでしょ と思っているあなた！それはもったいない！ 今すぐ始めよう、更年期対策 更年期以降は身体もお肌も老化が進みます 少しでも老化を遅らせて若々しく […]
更年期の老け肌の原因である活性酸素を減らすために食べるといいもの
更年期は体の不調も気になりますが、お肌の老化も目に見えて現れてくるのでショックですよね 更年期、お肌が老けてくるのをストップするにはどうしたらいいの？ いろんな対策があると思いますが、今回は女性ホルモンから見てみることに […]
更年期の胸の痛み、微小血管狭心症の予防のコツ
更年期には思わぬ体調不良が起こります 更年期の不調の中でも、胸が痛むことがあると 大きな病気？と思って不安になってしまいますよね 更年期の女性10人に1人が起きると言われる 胸の痛み、微小血管狭心症 更年期ってだけでも体 […]
更年期女性10人に1人が起こると言われる胸の痛み
更年期は身体にいろんな変化が起きて戸惑います 少しでも気が楽に、スッキリと過ごせるようにとこのブログを書いています 読んで、こういうこともあるのだと知っておいてくださいね 更年期に胸の痛みが起こることがあるのですが、他の […]
更年期はお肌だけじゃない、○○も老化する
体の不調だけでなく、お肌の乾燥も気になってくる更年期 お肌のように目に見えるところだけじゃない、血管も老化が始まってます というお話しです 血管が老化すると全身の細胞に栄養、酸素が運びにくくなっていろんな病気にかかりやす […]
血圧がなかなか下がらない更年期の方へ
更年期は今までと体が違ってきて不安ですよね 特に血圧がどんどん上がってきて、どうしたらいいの？と思われている方へ 更年期の血圧を下げるコツを書きました 読んでみてくださいね 更年期になると生理不順、イライラ、のぼせなど […]
更年期どんどん上がる血圧のワケとは
健康診断は受けていますか？ 若い時は、数値も全部、正常範囲に入っていて気にすることなどなかったのに 年を取ると、注意が増えてきた そんな経験ありませんか？ 今日は更年期、更年期以降の高血圧について話してみたいと思います […]
40を過ぎて体重が落ちにくくなる原因と対策法
何歳になっても体重の増加は気になります いろんなダイエットがあるけど、年をとってくると効果が出なくなるワケとは？ 特に40歳を過ぎるといっきに体重が落ちにくくなったと言われる方が多いです そこで、体重が落ちない理由と落と […]
まさか私匂ってる？更年期以降のおばさん臭対策
体のニオイが気になるのは夏だけじゃない！ 寒い冬だって蒸れてニオイが気になることもありますよね 特に更年期以降のおばさん臭って気になるますよね くんくん、まさか私、匂ってる？という経験はありませんか？ 加齢臭は女性にもあ […]
更年期の顔のたるみは頭皮が原因だった？
年を取ると体も皮膚もたるんできます 若い頃は引き締まっていたのに、年とはいえ悲しい。。。 今回は顔のたるみが実は頭皮が影響していた ということを書いてます 読めばお風呂上りに頭皮マッサージをしたくなるかも 読んでみてね […]
