冷え

2025年12月1日

朝、カイロを貼ってもなかなか温まらない。靴下を重ねているのに、足先だけずっと氷みたい。そんな“芯の冷え”を感じること、ありませんか？実はこの冷え、単なる季節のせいだけではありません。特に40代を過ぎた頃から、女性の体に […]

2025年7月30日

夏の暑さが苦手。という方がいらっしゃいますが、実は、夏は冷えて苦手。体調が悪くなるのというご相談も意外とあります夏の冷え対策のコツを書いたので、ぜひ、最後まで読んでみてくださいね更年期の方だけでなく、ほとんどの方が夏 […]

2024年12月12日

今年も残り少なくなってきました。掃除に仕事に、忘年会にとバタバタする時期なので疲れているわけにはいかない。でもなんだか調子が悪いのなんてことにならないように今日は冬の疲れ対策についてです寝て起きたらスッキリ、疲れ […]

2024年12月7日

今日は大雪雪がたくさん降る時季です広島はそんなに雪は降りませんが、いつ降ってもおかしくないくらい寒いですお出かけされる方は厚着をしてカイロも持っていってくださいね体が冷えると免疫が落ち、風邪、インフルエンザにかか […]