口呼吸
風邪、インフルエンザの予防におすすめ「あいうべ体操」のやり方
2024年11月25日
みなさんは風邪、インフルエンザ対策として何か気をつけていることはありますか? 手洗い、うがい、マスクなどが多いですかね? 先日、これ以外に大切なことを書きました、それがこちら↓ 4つコツを書いたのですがその中の1つ、鼻呼 […]
みなさんは風邪、インフルエンザ対策として何か気をつけていることはありますか? 手洗い、うがい、マスクなどが多いですかね? 先日、これ以外に大切なことを書きました、それがこちら↓ 4つコツを書いたのですがその中の1つ、鼻呼 […]