口呼吸

よくある漢方相談
風邪、インフルエンザの予防におすすめ「あいうべ体操」のやり方

みなさんは風邪、インフルエンザ対策として何か気をつけていることはありますか? 手洗い、うがい、マスクなどが多いですかね? 先日、これ以外に大切なことを書きました、それがこちら↓ 4つコツを書いたのですがその中の1つ、鼻呼 […]

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