漢方薬
悪循環に入った厄介な悩みを解消してぐっすり眠ろう。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
あなたは毎日、ぐっすり眠れていますか？眠れないって本当につらいですよね。昨日、ご相談に来られた方もとても不安そうでした。 この時期、花粉がたくさん飛ぶ時期は花粉症の方にいい漢方鼻炎薬がありますよというお知らせのチラシをま […]
更年期 春とぢの関係。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
人に相談できない体のお悩みと言えば、「ぢ」 特に女性にとっては、痛くてつらいけど、恥ずかしくって誰にも相談しにくい症状 ぢについて今日は春とも関係つけて書いてみたいと思います。 少し硬い便が出たらお尻が切れちゃった 生理 […]
健康、ダイエットにおすすめします、酵素断食。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
酵素が身体にいいのは知っている。断食も体にいいのは知っている。酵素断食も名前は聞いたことがある。たぶん体にいいのだろうけど、どういうものなのかは知らない。という方にお声をかけさせていただき、先週、酵素断食ミニミニ体験会を […]
春の冷えのぼせ。原因と簡単にできる３つの対策を解説。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
暑いのか、寒いのか？体の上下で感じ方が違って気持ち悪い、「冷えのぼせ」 春は冷えのぼせが起こりやすくなります 春の冷えのぼせの予防対策のコツを書いたのでぜひ読んでみてくださいね 足は冷える、でも顔は火照って熱い 暑いと思 […]
胃に優しい食材と調理法で更年期の胃の不調を乗り切ろう。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
ホットフラッシュ、不眠、生理不順など更年期の女性は身体が急激に変化して戸惑うことばかり そのうえ、胃の調子も悪いと楽しいことが何にもない！となってしまいます。せめて胃は元気で過ごしてほしい。 若い頃のように食べれなくなっ […]
酵素断食に挑戦！体験会を開催します。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
増えてきた体重を落としたい、お腹の脂肪を減らしたい、アレルギーを改善したい、お肌のトラブルを治したい、体調を良くしたいなどいろんな相談を日々受けていますが、ほとんどの病気、体調不良は食事が原因のことが多い。そのため、酵素 […]
ハミングが病気の予防になる!?広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
嬉しい時、楽しい時についしてしまうハミング♪ よくしているよ！という方の未来は病気知らずで健康かも？という話をしたいと思います まずは本題に入る前に、口を閉じて鼻から空気を吸って吐いての鼻呼吸を1分間してみてください 楽 […]
更年期、不調な日が多くても、春を快適に過ごすコツ。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
「身体がだるい」「イライラする」など不調を感じやすい春。せっかく暖かくなって気分爽快、お出かけした～いとなってもいいのにやる気が出ない憂鬱な日を過ごしている方へ。それって自律神経の影響かも？春を快適に過ごすコツとは？読ん […]
匂いやすい汗のせいかも？春のニオイ対策、始めましょう。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
汗をかく夏はニオイが気になるし、匂わないようにと気を使います ですが、実は春もニオイが出る季節なんです匂わない 春は新しい人と出会うことが多くなります。その時、ちょっと匂う。。。と思われたくないですよね。自分のニオイって […]
ひりひり赤み、まぶたや首などに起こる花粉皮膚炎。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
花粉症というとくしゃみ、鼻水、鼻づまりで大変というイメージですが、最近は鼻水は出ないけど、この皮膚のかゆみや赤みは花粉のせいかも？と言ってご相談下さる方が増えています 春になると顔がかゆくなる、目の周りが赤くなる、ただれ […]