目の愛護デー

スマホを減らしても目が疲れる。それ、疲れた脳からのSOSかも

最近、「なんとなく疲れたな」って感じること、ありませんか？ちゃんと寝たのに頭がぼんやりしたり、やることがあるのに、なかなかやる気が起きなかったり、集中力が続かなかったりそれ、実は“目の疲れ”でなく脳が疲れているサインかも […]