酵素ファスティング

3日間酵素断食を実施した結果のご報告

今年も無事に春の毒出しが終わりました。3日間、固形物はとらず、植物エキス醗酵飲料を飲んで過ごしました。その後の3日間は朝食、昼食は普通の食事に戻しながら夜は植物エキス醗酵飲料を飲んで過ごすを3日間続けました。酵素断食より […]