酵素断食

2026年4月15日

2日目を越えた先にあったもの酵素断食2日目は少し頭が重かったり、眠気が出たり、正直「やっぱりここが山だな」と感じる1日でした。そして迎えた3日目。結論から言うと—— 拍子抜けするくらい、あっさり終わります【正直な […]

2026年4月14日

1日目を終えて、2日目へ。ここが踏ん張りどころ酵素断食1日目は、いつも通り穏やかに過ぎました。そして迎えた2日目。結論から言うと—— 人によって「一番きつい」と感じるのがこの2日目ですでも同時に、ここを越えると […]

2026年4月13日

春は「整えるタイミング」。だから今年も3日間やります「なんとなく体が重い」「体がだるくて、なにをするにも気力が出ない」そんな声が増えてくるのが、春です。私たちは薬剤師夫婦として、広島で漢方相談をしていますが、実は毎 […]

2026年4月10日

春に体がだるくなる原因の一つが“食べすぎによる内臓疲労”です。対策として有効なのが、消化を休ませるプチ断食です。春になると、なぜか体が重い。しっかり寝ているのに眠い。肌荒れや胃もたれが増えてくる。そんな「なんとなく不 […]

2025年12月2日

いろんなダイエットがありますが、一番手っ取り早く痩せられるのはウエスギ薬局おすすめの植物エキス醗酵飲料を飲みながら、酵素断食をすることではないかと思っている上杉優子です実際、私達夫婦も、酵素断食をして確実に痩せまし […]

2025年6月25日

太っているひとは、食べるのが早いこんな印象はないですか？実は、その通りです私だわ～～と悲しまなくて大丈夫です、今日から改められるようコツを書いてますので最後まで読んで、これなら私にできるわというものから始めていきまし […]

2025年4月28日

今年も無事に春の毒出しが終わりました。3日間、固形物はとらず、植物エキス醗酵飲料を飲んで過ごしました。その後の3日間は朝食、昼食は普通の食事に戻しながら夜は植物エキス醗酵飲料を飲んで過ごすを3日間続けました。酵素断食より […]

2025年4月22日

ウエスギ薬局の春の恒例行事、酵素断食２日目を迎えました。昨日はいっさい固形物は食べていませんが、植物エキス醗酵飲料を飲んで元気に過ごしましたし、ぐっすり眠れて今朝から快調ですいろんな酵素断食のやり方があると思いますが、 […]

2025年3月24日

酵素が身体にいいのは知っている。断食も体にいいのは知っている。酵素断食も名前は聞いたことがある。たぶん体にいいのだろうけど、どういうものなのかは知らない。という方にお声をかけさせていただき、先週、酵素断食ミニミニ体験会を […]