目薬を何回もさすのに、なぜ目が渇くのでしょうか？広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局

家でも仕事でも、スマホやパソコンをする時間が増えて、目の調子が悪いという方が増えてきました。見る時間を減らしたり、休憩を入れればいいとわかってはいるけど、なかなかできませんよね。それで、目が疲れた~と言っては目薬をさし、ごまかしごまかし過ごしている

でも、それも限界。目薬をさしても目が渇いてつらいという方へ、なぜ渇くのかということを書きました。最後まで読んで、目の健康を取り戻してくださいね

目がゴロゴロする

目がかゆい時がある

目薬を一日に何回もさすのに、目が渇いちゃう

そんなことありませんか？

ウエスギ薬局には

もっと強力な目薬ない？

目薬に油が入っているようなものってないの？

とお客様に相談されます

ドライアイになる原因

涙の成分は99％が水(液層)、1％が脂(油層)となっています

実は涙、水分が蒸発しないように表面に薄く油が乗っているのです

ドライアイを防ぐには、この油がカギなのです

目の水分が蒸発しないように油を出しているところをマイボーム腺と言います

場所はまつ毛の生え際にあります

細菌感染や老化、肥満、コンタクトなどが引き金となり、マイボーム腺が詰まることがあります。すると涙の中の油のバランスが崩れてしまうのです。それによって目の乾燥が起きます

ドライアイ対策に目薬を差しますが、あまり効果がないという方は、油のバランスが乱れているのかもしれませんね。目薬には水分、栄養、保湿剤は入っていますが、油の改善、解決にはなりません。ですので、何回もさしても目が渇くという状態となるのです

ドライアイ対策のコツ

★目の周りを温める

　ホットタオルなどをして(やけどに気をつけてね)目の周りの血流を良くする。血流が良くなると目に栄養が届きやすくなり目の細胞も元気になり、マイボーム腺も詰まりにくくなる

★乾燥は老化の現れ

　目の弱りや乾燥は漢方でいう「腎虚」(じんきょ)。老化です。腎虚の改善には補腎をする漢方薬がおすすめです。また目は肝臓や腎臓との関わりも深いです。目だけでなく体全体をとらえるにはやはり漢方が役に立ちます

ドライアイ　まとめ

目薬を差しても目が乾燥するのはマイボーム腺が詰まって、油のバランスが悪くなっているのかも。マイボーム腺の対策や目に潤いを与える対策をして快適な目で過ごしていきましょう

気になること、いつでもご相談くださいね

人は約80％、目から情報を仕入れています。目からの情報が入らないと不便だけでなく、脳にも影響します。スッキリはっきり、元気な目を維持していきましょうね

ウエスギ薬局　薬剤師上杉優子

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