健康であるためには、まずは自分を知る！ベジチェック測定会開催します。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局

「野菜、ちゃんと食べてるつもりなんだけど…」
「健康には気をつけたいけど、何から始めたらいいか分からない」

そんなふうに感じたことはありませんか？

実は、日本人の多くが
“思っている以上に野菜が足りていない” と言われています。

でも、
✔ 毎日グラムを計算するのは大変
✔ 栄養のことは正直よく分からない
✔ 病院に行くほどではないけど、ちょっと気になる

そんな方にこそ体験してほしいのが
「ベジチェック測定会」 です。

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◆ ベジチェックって何をするの？

ベジチェックは、手のひらをセンサーに約30秒あてるだけで、
今のあなたの「野菜摂取レベル」を数値で見ることができる測定です。

✔ 痛くない
✔ 服を脱がない
✔ 採血なし
✔ 予約なし

本当に、あっという間です。

「え、これだけで分かるの？」
と驚かれる方がほとんどですが、
だからこそ 初めての方でも安心して参加 していただけます。

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◆ 数字で見ると、気づくことがある

野菜不足って、体感では分かりにくいんです。

・疲れやすい
・なんとなくスッキリしない
・便秘気味
・風邪をひきやすい

こうした不調の裏に、
野菜不足が関係していることも少なくありません。

ベジチェックでは
「足りているのか」「少なめなのか」が目で見て分かるので、
✔ 今の自分の状態を知る
✔ 無理なく続けられる対策を考える

そのきっかけになります。

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◆ 測定だけじゃありません

測定後は、結果を見ながら
「じゃあ、どうしたらいいの？」 を分かりやすくお伝えします。

・どんな野菜を意識するといいのか
・毎日きちんと作らなくてもできる工夫
・忙しい人向けの現実的な方法

専門用語はできるだけ使わず、
今日からできること をお話ししますのでご安心ください。

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◆ こんな方におすすめです

・最近、健康が気になり始めた
・食事は自己流で、合っているか分からない
・野菜を意識したいけど続かない
・家族の健康も気になる
・何か始める“きっかけ”がほしい

ひとつでも当てはまったら、ぜひ一度体験してみてください。

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◆ まずは「知ること」から

健康って、
「ちゃんとしなきゃ」と気合を入れるものじゃなくて、
今の自分を知ること から始まるものだと思うんです。

ベジチェック測定会は、
事前準備はいりませんし、緊張・ドキドキもいりません
気軽に、ふらっと、立ち寄ってOK。

「ちょっと気になる」
その気持ちだけ持って、ぜひお越しください。

あなたのご参加を、心よりお待ちしています。

ウエスギ薬局　薬剤師上杉優子

📅 日程：2026年3月10日
⏰ 時間：10時～12時・14時～17時
📍 場所：ウエスギ薬局（広島市中区舟入南）
🎉 参加費：無料／予約いただくと待ち時間が短くて済みます

ご予約はお電話、LINEからどうぞ

広島市中区舟入南１丁目３－１４
電話　082-231-3731
営業　9時～18時
定休日　日曜・祝日

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