2025年4月
更年期はゆる～くダイエット
閉経を挟んで前後5年。この時期が更年期。女性の体は激しく変化するので、体や肌の悩みが続々出てきます その中でも命にすぐにかかわることはないけど、一番気になるのが体形？体重？ そこで今回は更年期のダイエットについて書いてみ […]
息子に飲ませた鼻づまり専門漢方で私が熟睡できたと喜ばれました
息子さんのご相談でしたが、お母さまがとっても喜んでくれました もともと花粉症がある息子が、仕事も忙しく夜も遅く朝も早くで体調も最近良くない。疲れている感じがする。そして最近は鼻づまりもひどいなと思っていたところ、毎月送ら […]
腕のしびれ、だるさが楽になりました
腕がしびれて、痛みで目が覚める。寝られない。指が腫れたような感覚でしびれている。首も肩も凝ってつらい。もう腕も首も切って取ってほしい。この先、何十年も生きていくのに、こんな状態のまま過ごすのだったら、やってられない、不安 […]
枯れない体を応援する漢方薬。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
顔色が悪くてツヤがなくなってきたなと思っていたら、子供に「老けた？」と言われちゃった。これってショックですよね。また、寝ても疲れが取れないし、体の冷えも気になる。やる気もなくなって、疲れやすくなった ここまで老化を自覚す […]
クマ笹としょうがのペアで喉のケアがますます心強くなりました
ウエスギ薬局で好評なのど飴は3種類 酵素のど飴のプレーン味と塩味、そしてクマ笹のど飴の3つでしたが、これにクマ笹のど飴生姜入りも加わりました さっそく味見してみましたよ なかなか美味しい～ なめた時にスッキリするクマ笹の […]
目と内臓の関係を知って、目を健康に保とう
目は脳とつながっているため脳の出先機関ともいわれています。そして、目は内臓とも深い関係があります 目と内臓との関わりを知って目の疲れ対策、老化対策をしていきましょう 目が見えにくいとイライラしませんか？見づらいのを我慢し […]
40以降から気になる目の衰えを解消するコツ
40代になると体の衰えが気になってきます。それと同時に目の衰えも始まりだします。 スマホを見ていて目が疲れただけかもと思って過ごしているといつの間にか目の衰えが進んでいる可能性があります。 ・スマホがみづらくなった ・ピ […]
春は体の毒出しに絶好のチャンス！体きれいにして元気に過ごそう
せっかく暖かくなったというのに、体がだるい、調子がいまいち、ということはないですか？その不調、毒出しがうまくいっていないのかも？ 春は毒出しに最適な季節、ここで毒出しがうまくいくかどうかで、この先の体調が決まります。それ […]
最近、目が疲れやすいな、見えづらいなと思っている方へ
私達は情報の約80％を目から取り入れています。そのうえ、スマホ、パソコンを使う時間が多い現代。目が疲れないわけがないですよね。40を超えると体が衰えてきます、目も同様で衰えてくるのですが、徐々に衰えるため変化に気づきにく […]
肥満と肥満症の違いと更年期女性が気をつけないといけない理由
肥満になりたくない、肥満体形を解消したい。といつの時代もダイエットに悩みます そんな肥満ですが、肥満症との違いってご存じですか？ どっちも同じような気がしますが、ちゃんと日本肥満学会では定義されているのですよ 肥満とは、 […]
