立春は豆腐を食べて福を呼び込もう。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局

今日は立春

今年は暦の関係で２月３日が立春となります

春の訪れのはずがとても寒いですね

立春に食べるといいものが

豆腐

白い豆腐は邪気を払って身を清める食べ物だからです

白いままがいいので、お醤油をかけるのでなく天然塩で食べましょう

そして、今日はとても寒いですし、豆腐は身体を冷やす作用がある食べ物ですので

湯豆腐がいいですね

豆腐はカルシウムに大豆イソフラボンにと女性にとってもいい食べ物ですよね

今日は豆腐で福を呼び込み、この一年元気に過ごしてまいりましょう

私たちの体は食べたもので出来ています
体調がいいのも、悪いのも、食べ物が原因の一つになっていることが多いです

旬の食べ物、体調にあった食べ物を食べて体調を整えておく
とても大切ですよね

ウエスギ薬局は、お話を聞きながらあなたの体調不良の原因を見つけ、
食事や生活養生をアドバイスしながら漢方を利用し、
一緒に元気な体作りをしていきます

体や肌で気になることがありましたら
どんどんご相談くださいね

ウエスギ薬局　薬剤師上杉優子

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