今日は「処暑」暑さが落ち着く頃ですね。のはずなのに。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局

季節の移り変わりを知るために、１年を２４に分けた24節気というのがあります

それによると今日は「処暑」

これは暑さはまだ続くけど、太陽の勢いが徐々におさまってきて朝晩が涼しくなる頃

のはず、なのですが、

年々、この季節の移り変わり、気温がおかしくなっていて、全く当てはまらないですね

太陽の勢いはまだまだ強く、３５℃を超える日がこれからも続きそうです

今年は早くに梅雨があけ、６月から暑い夏を過ごしている私達の体の中は、もうすでにバテバテかもしれません

今現在、何も症状が出ていなくても、体はなんとか耐えているだけかもしれません。少し涼しくなったとたん、体の調子がおかしくならないように、

夏バテ、秋バテ予防の生活養生法

無理はしない

夜は早目に寝る

食事を食べ過ぎない

体を冷やし過ぎない

食事はよく噛んで食べる

湯船につかって、余分な水分を出してから寝る

何度も言っていますが、こうした当たり前のことが、自分の体を守る大切なことなのです

異常な今年の夏をなにごともなく乗り切っていただきたいので、ぜひ、今日からでも遅くありませんので、上の対策をしておいてくださいね

もちろん、これらをしていても体調不良になることはあります。その時はすぐに改善するいいもの、取り揃えておりますので、すぐにウエスギ薬局にご相談くださいね

疲れ速攻セット、元気回復セットなど、ご紹介させていただきます

ウエスギ薬局　薬剤師上杉優子

ご相談予約はLINEからできます

広島市中区舟入南１丁目３－１４
電話　082-231-3731
営業　9時～18時
定休日　日曜・祝日

お店の場所はこちら→ウエスギ薬局
私たちの想いはこちら→ホームページ
インスタはこちら→インスタグラム

お問い合わせ方法

お身体のことはもちろん
お肌のこと、ご家族のことなんでも構いません

気になったらまずは聞く！
それが私達の正しい使い方です
小さなことでも、あなたのことでなくても、お気軽にお電話ください

ご依頼前にお読みください

▶まずはお電話かLINEでご連絡ください。日程を調整してご相談日時を決めさせていただきます
▶しっかり対応させていただくために、初回は40～60分ほどお時間をいただきます
▶病院で治療中でもお手伝い出来ます
▶薬だけでなく、生活習慣（食事・運動・入浴など）を含め総合的にサポートします