まさか私匂ってる？更年期以降のおばさん臭対策。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局

体のニオイが気になるのは夏だけじゃない！

寒い冬だって蒸れてニオイが気になることもありますよね

特に更年期以降のおばさん臭って気になるますよね

くんくん、まさか私、匂ってる？という経験はありませんか？

加齢臭は女性にもあるのです

30代に入ると若い女性特有のいい匂いが減ります

そして、40代になると加齢臭の原因である

ノネナール

が男性だけでなく、女性だって増えていきます

特に更年期以降は女性ホルモンが減ることで

皮脂が酸化しやすくなります

女性ホルモンにはいろんな働きがあるのですが

皮脂の分泌や酸化を抑える働きもその中の一つです

また更年期はホットフラッシュで汗をかくことが多くなります

特にホットフラッシュでかく汗はさらっとした汗でなく

ベタベタした汗なので

ニオイやすい！！のです

そんな加齢臭が発生しやすい場所とは？

加齢臭が発生しやすい場所

・頭・耳の後ろ・首の後ろ・背中・ワキ

です

加齢臭おばさん臭を予防する対策は

①脂肪分の多い食事を控える（抗酸化食品を摂る）

カボチャ、ブロッコリー、鮭、レンコン、トマト、ごま、アーモンド、パプリカなどなど

献立に加えてみてね

②軽めの運動で汗を出す

続けるコツは時間を決める、○○した後に必ずスクワットをするなど決められるといいですね

③体は清潔にするけど、洗いすぎないこと

ニオイが気になって洗いすぎるとお肌に刺激になり良くありません

お風呂で湯船につかるだけでも、汗もかいて一石二鳥

血流も良くなるので、湯舟につかるのはすごくおすすめですよ

更年期のおばさん臭の予防には

体を清潔にし、食事の見直しをして体の中も外もきれいにすること

女性ホルモンも関係するので、漢方でホルモンバランスを整えるのもおすすめです

ニオイに関して、とても喜ばれている石鹸もあります

今ならサンプルもありますので、

「ニオイにいいせっけんのサンプルください」と言ってご来店くださいね

そのほか、便秘も体臭につながります

便秘解消のご相談も得意ですので、ご相談くださいね

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