食欲が無くなって素麺しか食べられないという方の栄養満点助っ人アイテム。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局

夏になると食欲が無くなって食べられなくなる人、全く関係なく夏でも美味しく食べられる人とがいらっしゃいますが、あなたはどっちですか？

暑い日が続き、冷たいものしか欲しくない。食事もさっぱりしたもの、野菜もきゅうりやトマトなどに偏ってしまってバランスが悪くなっているなと感じている方へ

食欲が無くなり栄養バランスが悪くなり、今年もやっぱり夏の終わりに夏バテ状態。これってつらいですよね。夏バテしないようにと食欲が無いのに、頑張って食べるのもしんどいし、胃腸の働きも悪いからせっかく食べられたものでさえ吸収が悪く体の調子はなかなか良くならない

そんなことにならないように、今年はこれを活用しませんか？

真空低温化で素材を溶かしていく独自製法で、福岡県・長崎県のカタクチイワシと鹿児島県のカツオを丸ごと使用した栄養満点の美味しい「味わいだし」

素麺しか食べられなくっても大丈夫。素麺のおつゆにさっと一振り

食べられるものならなんでもOK。それに振りかけるだけでいいのです

良質なタンパク質やカルシウムなどのミネラルがたっぷりとれるので、いつもの食事がバランスのいい食事に大変身！

アミノ酸がたくさん集まったものがタンパク質。タンパク質はそのままでは大きすぎて腸から吸収されないため、私達の体はタンパク質をアミノ酸にまで分解して体に取り込んでいます。ですが、体の機能が低下している時はなかなか細かくアミノ酸まで分解出来ず、体内に吸収するのが難しくなります。それで栄養不足を起こしてしまうのです。

その点を解決！したのがこのお出汁。吸収されにくいタンパク質をアミノ酸が数個つながった短い形にしたペプチド化されているため、すぐに吸収されるのです。胃腸の働きがあまり良くなくても吸収できるので、普段の出汁としても、夏の疲れた胃腸に負担をかけない出汁としてもおすすめなのです。点滴のような感じとイメージしていただくと、わかりやすいかと思います

本当に何も欲しくないときは、この味わいだしをお湯で溶いて栄養スープとして飲むこともおすすめです

これで今年の夏は元気をキープ！

また、いくら暑いと言っても、冷たいものの取り過ぎは胃や腸の働きを低下させてしまいます。

冷たいものは、いっきに摂らない。少しずつ摂るを心がけてくださいね

このように季節による生活養生をあなたの体調、体質に合わせてお話もさせていただきます。病院に行くほどでもないけど、ちょっと気になる、そんな症状をお持ちの方、ご相談くださいね

気になる症状が無いのが、楽しい毎日を過ごすコツ

あなたの不安を少しでも軽くするお手伝いいたします。ご相談くださいね

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ウエスギ薬局　薬剤師上杉優子

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