今月の店内黒板は「夏バテしないコツ」を書きました。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局

ウエスギ薬局の店内にある黒板には毎月、いろんな健康情報を書いています

今月はもちろん、

夏バテしないコツ

を書きました

こんな感じです

それを見たお客様が「やっぱりお味噌汁っていいのよね」とほっとされたご様子

お味噌汁推進派の私としましては、お味噌汁を飲んでいる人を見ると嬉しくなります

毎日飲まれているのか気になりましたので聞いてみると、

「毎日ちゃんと飲んでるよ。でも、なんでいいの？」と聞かれましたので

①夏は冷たいものを摂り過ぎて胃腸が冷えやすいので、朝から胃腸を温かいお味噌汁で温め、活力をだすため

②汗でミネラルが失われるので、塩分も取れるうえに、たくさんのお野菜からのミネラルも取れるお味噌汁を飲むことでミネラル不足を予防できる

③夏バテじゃないけど、女性ホルモンのサポートには食品の中では味噌が一番！女性の元気の応援ができる

とお話しさせていただきました

毎日の献立が間違っていないこと、これからの健康に少し自信が出たと喜んでくれました

最後に、ちゃんとお味噌汁を作る時の出汁は、ウエスギ薬局おすすめの出汁をつかってねと宣伝もしておきました

それがこちら

お味噌汁の出汁だけでなく、食欲が無くなった時の栄養スープとして、栄養があまりない素麺を食べる時におつゆに振りかけると栄養満点おつゆに大変身！など、とても健康に役立つ出汁です

私も毎日、これでお味噌汁を作っています。この夏の家族みんなの元気の為にぜひ、使ってほしいです

ウエスギ薬局　薬剤師上杉優子

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