3月3日は耳の日｜50代からの耳鳴り・聞こえにくさは「腎虚」が関係？更年期世代の耳と老化の話。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局

3月3日は耳の日

最近こんな変化はありませんか？

・キーンとした耳鳴りが増えた
・テレビの音が大きくなった
・会話が聞き取りづらい
・人混みで疲れる

「年齢のせいかな」と思いながら、
どこか不安を感じていませんか？

東洋医学、五臓六腑の考え方では、
耳の不調は“腎（じん）”の弱りと深く関係していると考えます

ここでいう腎は、腎臓そのものではなく
“生命エネルギーを蓄える場所”のこと

成長・老化・ホルモンバランス・骨・髪・耳など
体の土台を支える存在で、体のあらゆるところに深く関わっています

このエネルギーが不足した状態を
「腎虚（じんきょ）」といいます

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更年期以降、耳の悩みが増える理由

女性は更年期を境に
ホルモンバランスが大きく変化します

東洋医学ではこの時期を
“腎のエネルギーが自然に減っていく時期”と考えます

だから50代以降は

・耳鳴り
・難聴傾向
・めまい
・だるさ
・白髪
・足腰の弱り

が同時に出やすくなります。

耳だけの問題ではなく、
体全体のエネルギー低下が背景にあることが多いのです

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「年齢だから仕方ない」で終わらせない

腎虚が進むと

・疲れやすくなる
・回復に時間がかかる
・気力が落ちる

老化が加速しているように感じる方も少なくありません

でも大丈夫です

東洋医学では
不足したエネルギーを補い、巡りを整えることで
体の土台を立て直していきます

若返らせる、というより
“本来の自分の力を取り戻す”　”乱れた部分を調節する”　感覚です

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体はすべてつながっている

最初に、ここでいう腎は、腎臓そのものではなく
“生命エネルギーを蓄える場所”のことと言いましたが、

もちろん、腎は、泌尿器ともつながっています

実際にご相談では、
耳の不調とともに慢性的なだるさや
体の冷え、トイレの悩みを抱えている方も少なくありません

表に出ている症状は一つでも、
体の内側ではつながっていることが多いのです

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これから先を軽やかに過ごすために

3月3日は耳の日

耳の変化は、
体からの小さなサインかもしれません

「まだ大丈夫」と無理を重ねるより、
今、整えておくことが
これからの10年を変えます

50代からの腎虚ケア
更年期世代の漢方相談もたくさんお受けしています

悩みをスッキリさせて、気持ちを軽くし

自然と動ける体へ導くお手伝いいたします

いつでもご相談をお待ちしています

ウエスギ薬局　薬剤師上杉優子

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