脳疲労を取ったら時間が有意義に使えるようになりました。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局

とてもお忙しいお客様が体調不良を改善した上に、自分の時間を作れるようになったと喜ばれたお話しです

お母様とお2人で暮らしているので、おうちのこともお仕事もお母さまのお世話もしてと、とてもお忙しい毎日をお過ごしでした。そのため、疲れはどんどんたまり、夕食を食べて後片付けをしたくても寝落ちしてしまい、まったく家事がはかどらない。しかもしっかりとベッドで寝ていないので、疲れもますます溜まり、ここで私が倒れたらどうしようと不安を抱えられてご相談に来てくださいました

このようにご家族の方を優先して、自分のことは後回しにしている方、多いのではないでしょうか？あなた自身の健康も家族の方にとっては大切で、大事なんです。後回しにせず、自分の体のことも気遣ってあげましょう

この方への対策

まずは疲れ対策をしました

いくらお忙しくてもお仕事をやめるわけにはいかないので、疲れをとって、体のエネルギー不足を補うものを飲んでいただきました。すると少し疲れも取れ始め、元気になられました。以前よりは寝落ちすることも少なくなり家事も少しは片付くようになっていったのですが

あれもしなきゃ、これもしなきゃとやることがまだまだいっぱい。順番にすればいいのだけど、頭がいっぱいいっぱいになって、考えがまとまらず手際よく用事ができない。しかもよく忘れることが多くなった。私は認知症が始まったのかしらと言われましたので

次の対策として

脳疲労を取る対策をしました

すると、後日、お客さまが驚いてご報告してくださったのですが

頭がスッキリした。やることもたくさんあるのは変わりないけど、スムーズにできるようになった。だいぶ寝落ちもしなくなり、遅くはなるけど用事を済ませて、パジャマに着替えてからベッドに入って寝ることができている。用事が手際よくできるようになったので、時間が余ってます。それでまた用事をするから忙しいんですけどねと笑われていました。でも、余った時間を利用してご自分のための趣味などに活用することもできるようになっているそうです

あなたもご自分のために使える時間、自分を楽しませるためのエネルギーがきちんと出せる体にしておきませんか？今もいっぱいいっぱいで疲れが取れず困っているという方は、倒れる前に私達にご相談くださいね

ウエスギ薬局　薬剤師上杉優子

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