更年期　ストッキングを履く時のストレス。広島市漢方相談

冬はかかとが硬くなってガサガサする。ひどくなると割れて血が出ることも。あなたのかかとは大丈夫ですか？

かかとがガサガサだとストッキングを履く時に伝線させないように、血がつかないようにとすっごく気を使いますよね。

足裏は角質が溜まりやすく荒れやすい場所だから仕方ないとあきらめず、今年の冬はしっとりツルツル柔らかいかかとで過ごしましょう

🔶硬いかかとの正体　角質肥厚とは？

健康的な皮膚の内部では、古くなった細胞は上に押し上げられて角質となり、剥がれ落ちていきます。この流れをターンオーバーといいます。しかし、なんらかの問題でこのサイクルが乱れて遅くなると古い角質が剥がれることなく表皮に蓄積され、厚く・硬くなってしまいます。これを「 角質肥厚
 かくしつひこう （角化）」といい、ガサガサ・ゴチゴチかかとの主な原因となります。

🔶角質肥厚の原因

足裏の角質肥厚の場合は角質の乾燥や加重により異常に厚くなることが原因

①乾燥

皮膚の新陳代謝の異常で起こります。水分が不足した皮膚は潤いがなく、柔軟性も失われていきます。乾燥によって皮膚を守るバリア機能が低下し、少しの刺激にも反応するようになります

②加重

水分や油分がしっかりあると足底は少しぐらいの無理な加重でもなんともありませんが、潤いが不足していると靴下、靴による圧迫に体重が加わることで皮膚を守ろうとして硬くなってしまいます。これが角化となるのです

🔶かかとの荒れ対策

①保湿

まずは足の乾燥を防ぐことが第一です。乾燥の軽いうちから、皮膚を保護・保湿するためにクリームを塗ることを習慣にしていきましょう。また、肌のターンオーバーを促すようマッサージして血行を良くし代謝を良くしておきましょう。湯船につかっている間にするのもいいですね

ウエスギ薬局で大人気の保湿クリームはこちら

3日塗っただけなのに、変わりましたと驚かれることが多いです。そして、乾燥予防につけていたら、全く荒れなくなりましたと喜ばれます

②血行促進

皮膚細胞への栄養は血液に乗ってやってきます。血流が悪いと栄養不足となり元気な細胞が作られません。もちろん、ターンオーバーも正常にできなくなります。かかとの血流を良くするには全身の血流改善が必要です。

更年期は女性ホルモンの影響、新陳代謝の低下などから全身の血流が悪くなります。そこで漢方の出番です。漢方でホルモンバランスを整え、全身の血流を良くして、かかとの荒れを防ぎましょう

あなたにあった漢方を一緒にお選びいたします。あなたの今の状態を教えてくださいね

漢方相談の予約はお電話、LINEからできます。今すぐ漢方相談はこちら

こちらも参考にしてくださいね

更年期のかかとの荒れ　原因と対策を知り、ツルツルかかとに変身

毎年冬になると「かかとにいいクリームないですか？」というご相談が増えるので 今日は原因と対策を書いてみました 知って納得、この冬はツルツルかかとで過ごしていきま…

ウエスギ薬局

広島市中区舟入南１丁目３－１４
電話　082-231-3731
営業　9時～18時
定休日　日曜・祝日

お店の場所はこちら→ウエスギ薬局
私たちの想いはこちら→ホームページ
インスタはこちら→インスタグラム

お問い合わせ方法

お身体のことはもちろん
お肌のこと、ご家族のことなんでも構いません

気になったらまずは聞く！
それが私達の正しい使い方です
小さなことでも、あなたのことでなくても、お気軽にお電話ください

ご依頼前にお読みください

▶まずはお電話かLINEでご連絡ください。日程を調整してご相談日時を決めさせていただきます
▶しっかり対応させていただくために、初回は40～60分ほどお時間をいただきます
▶病院で治療中でもお手伝い出来ます
▶薬だけでなく、生活習慣（食事・運動・入浴など）を含め総合的にサポートします