広島
ライブ前の体調管理｜福山雅治さんのコンサートを全力で楽しむための準備。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
いよいよ今度の日曜日、広島グリーンアリーナで私の大好きな 福山雅治 さんのライブがあります この日だけは、絶対に体調万全で臨みたい ライブを全力で楽しむために、数日前からしっかり準備をしています ライブ前に気をつけたい3 […]
花粉・黄砂・ホコリのアレルギー対策｜症状別ケアと体にやさしい整え方。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
春になると増える花粉さらに黄砂やホコリも加わり、 といったアレルギー症状に悩む方が増えます 「毎年この時期がつらい」「薬を飲むと眠くなるのが困る」 そんな方も多いのではないでしょうか この記事では、 ・花粉・黄砂・ホコリ […]
インフルエンザに打ち勝つ、今日からでもできる５つの対策。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
ウエスギ薬局の店長は、近隣の学校薬剤師をしています 学校内でインフルエンザ、風邪などが流行り、学級閉鎖になった場合、学校からお知らせが来ます 今朝も１クラス、インフルエンザB型で学級閉鎖になったと連絡がきました こういっ […]
簡単30秒で野菜不足がわかる！ベジチェック測定会で自分の野菜摂取量をチェックしよう。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
「野菜は食べているつもりだけど、本当に足りているのかな？」そんなふうに思ったことはありませんか？ ベジチェック測定会では、手のひらをセンサーに約30秒あてるだけで、今のあなたの「野菜摂取レベル」を数値で確認できます。 ✔ […]
アレルギーの日 花粉症の本当の原因と症状まとめ｜春を快適に過ごす対策ガイド。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
2月20日は「アレルギーの日」。この時期になると、くしゃみ・鼻水・目のかゆみに悩まされる方が一気に増えます。 「毎年のことだから仕方ない」「薬を飲めば何とかなる」 そう思っていませんか？ 実は花粉症は、単なる季節の不調で […]
発酵性食物繊維で花粉症緩和？！短鎖脂肪酸（SCFAs）と免疫の関係を解説。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
今年も花粉症の季節がやってきました。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ…。毎年のこととはいえ、本当につらいですよね。 「薬は飲んでいるけど、他にできることはないの？」そんな声に、いま注目されているのが 発酵性食物繊維と腸内環境の […]
生理前に口が渇くのはなぜ？PMSとストレスが関係しています｜50代から娘世代まで相談できる薬局。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
「生理前になると、口がカラカラに渇くんです。」 そんなご相談をいただきました。 ご本人は「ホルモンバランスが乱れているのかな？」と軽くお話しされていました。 ですが、それは気のせいではありません。れっきとしたPMS（月経 […]
最近、便秘や下痢が続く人へ。それ、腸疲労かもしれません。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
「年齢のせいかな…」 最近、便秘と下痢をくり返す。お腹が張る。ガスが溜まる。なんとなく気分も落ちやすい。 更年期だから仕方ない。 そうやって、我慢していませんか？ でも実はそれ、“腸疲労”というサインかもしれません。 腸 […]
寒いのに汗をかくのはなぜ？｜冷え・自律神経・体の異常サインをやさしく解説。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
「寒いのに汗をかく」「手足は冷たいのに、背中や脇は汗ばむ」 そんな違和感を感じたことはありませんか？ 冬だから汗をかかないはず、そう思っていると、この症状はつい見過ごされがちです。 ですが、寒いのに汗をかく状態は、体から […]
バレンタインデー 罪悪感無く食べられる酵素チョコを作りました。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
今日はバレンタインデーです。好きな人に渡すチョコ、女友達と交換するチョコ、自分のために買うチョコ いろんなチョコがありますね ところでチョコレートはお好きですか？ 好きだけど、ダイエットのために控えている チョコは太るか […]
