更年期
夏は冷えるから苦手なのという更年期の方へ。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
夏の暑さが苦手。という方がいらっしゃいますが、実は、夏は冷えて苦手。体調が悪くなるのというご相談も意外とあります 夏の冷え対策のコツを書いたので、ぜひ、最後まで読んでみてくださいね 更年期の方だけでなく、ほとんどの方が夏 […]
夏太りあなたはどっち？ 更年期の夏太りを防ぐコツ。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
今までなかった体の不調が続々出てくる更年期。その上、体重増加も加わり、更年期っていや～～という方へ 更年期の女性の夏太りをストップさせるコツとは？ 毎年、夏は暑くて食欲が無くなって体重が減るの。という方もいれば、食欲が無 […]
いろいろあって大変な更年期。せめて目の夏バテは予防しておきたいですね。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
更年期は疲れやすい、体がだるいなど女性ホルモンによる体のお悩みの相談も受けますが、夏は目の相談も多くなります 目の夏バテについて書いています。あなたの目の健康にお役に立つと嬉しいです。最後まで読んでみてくださいね なんだ […]
更年期以降の女性はお肌がたるんでくるだけでなく、内臓もたるんでくる。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
股の間になんだかものが挟まっている感じがする と思って、病院に行かれたというお客様がいらっしゃいました 少し、子宮下垂になりかけている状態で、肛門を閉めるトレーニングを紹介されたそうです 子宮下垂ってご存じですか？ 子宮 […]
ダイエットしても痩せないのは食後高血糖のせい？広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
ダイエットしているのに、なかなか痩せない 食べると、体がだるくなる 食後、どうしようもなく眠くなる それって食後の高血糖が関係しているかも ダイエットしているのになかなか痩せないってつらいですよね。食後の高血糖がなぜ肥満 […]
更年期で食欲が止まらない…漢方相談で多い原因と整え方|広島市中区舟入｜ウエスギ薬局
更年期に「食べても満足しない」「つい間食が増える」「夜になると甘いものが止まらない」——そんな変化に戸惑う方は少なくありません。 実はこの“止まらない食欲”は、気合い不足ではなく、ホルモン変化・睡眠・ストレス・血糖の波な […]
ウエスギ薬局だよりからチョイスした今月のおすすめ
毎月、ウエスギ薬局のお客様にお便りをお送りさせてもらっています。 毎月楽しみにしている。勉強になる。あれってもう少し詳しく教えて。と皆様に喜んでいただき、作り甲斐があります いろんな健康、美容情報を入れているのですが、そ […]
更年期はゆる～くダイエット。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
閉経を挟んで前後5年。この時期が更年期。女性の体は激しく変化するので、体や肌の悩みが続々出てきます その中でも命にすぐにかかわることはないけど、一番気になるのが体形？体重？ そこで今回は更年期のダイエットについて書いてみ […]
腕のしびれ、だるさが楽になりました。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
腕がしびれて、痛みで目が覚める。寝られない。指が腫れたような感覚でしびれている。首も肩も凝ってつらい。もう腕も首も切って取ってほしい。この先、何十年も生きていくのに、こんな状態のまま過ごすのだったら、やってられない、不安 […]
更年期 春とぢの関係。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
人に相談できない体のお悩みと言えば、「ぢ」 特に女性にとっては、痛くてつらいけど、恥ずかしくって誰にも相談しにくい症状 ぢについて今日は春とも関係つけて書いてみたいと思います。 少し硬い便が出たらお尻が切れちゃった 生理 […]
