水分摂取量

水分はたっぷりとりましょうという言葉を守ってはいけない人もいます。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局

熱中症予防、健康維持には水分はしっかりとりましょうといわれます。１日２ℓの水を飲む健康法が推奨されていますが、果たして誰もがこれで健康になれるのでしょうか？ 実は、この２ℓの水健康法は合う人、合わない人があります。あなた […]