風邪の日に自分自身の健康管理を見直そう。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局

今日、1月９日は「風邪の日」

1795年に横綱の谷風梶之介が流感で死去したことが由来だそうです

今もすごく流行っていますよね

お正月に発熱して寝正月だった

子供がインフルエンザにかかって、それを自分ももらって大変だった

妹がインフルエンザになったから家族で集まれなかった

など

今年に入って来られたお客様からもお正月を体調不良で過ごした話をたくさん聞きました

皆さん、１２月のお仕事疲れや忘年会などで感染しちゃったのでしょうね

どうしても親戚や友人と久しぶりに会って盛り上がる時季ですからね

仕方ありません

お正月休みが終わって、仕事、学校が始まり

また、感染された方が増えないことを祈るばかりです

風邪は疲れの現れ

と言います

お仕事、頑張り過ぎていませんか？

疲れているけど、夜のスマホがやめられないと言って遅くまでスマホを見たりしていませんか？

体の疲れをとるには、

早く寝ることをおすすめします

生活リズムを見直して、風邪、インフルエンザにかからないようにしておきましょう

また、ちょっと体調、おかしいなと思った時点で対処する

早目の対処があとあとの症状を長引かせないコツです

すぐに飲めるよう風邪対策セットもあります

ご相談くださいね

疲れ、風邪対策の一例のドリンクを紹介しています

参考にしてくださいね

備えて安心　元気回復！ドリンク３兄弟

寒い日が続きますね。忘年会があったり、仕事もバタバタ忙しかったり大掃除しなくちゃと焦ったり 何かとお疲れではないですか？ ここで体調を崩してしまうと年末年始が楽…

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ウエスギ薬局　薬剤師上杉優子

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