更年期
春の冷えのぼせ。原因と簡単にできる３つの対策を解説。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
暑いのか、寒いのか？体の上下で感じ方が違って気持ち悪い、「冷えのぼせ」 春は冷えのぼせが起こりやすくなります 春の冷えのぼせの予防対策のコツを書いたのでぜひ読んでみてくださいね 足は冷える、でも顔は火照って熱い 暑いと思 […]
胃に優しい食材と調理法で更年期の胃の不調を乗り切ろう。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
ホットフラッシュ、不眠、生理不順など更年期の女性は身体が急激に変化して戸惑うことばかり そのうえ、胃の調子も悪いと楽しいことが何にもない！となってしまいます。せめて胃は元気で過ごしてほしい。 若い頃のように食べれなくなっ […]
更年期、不調な日が多くても、春を快適に過ごすコツ。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
「身体がだるい」「イライラする」など不調を感じやすい春。せっかく暖かくなって気分爽快、お出かけした～いとなってもいいのにやる気が出ない憂鬱な日を過ごしている方へ。それって自律神経の影響かも？春を快適に過ごすコツとは？読ん […]
更年期以降、不調が続くと思うとぞっとする。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
先日、腕の痛み、手のしびれのご相談がありました。ご自分でも温めたり、整体に行ったり、手を休ませたりしていろいろやってみたけど、良くならないからとご来店くださいました 症状が悪化する時、楽になる時、お身体の状態などいろいろ […]
更年期ダイエットの助っ人 短鎖脂肪酸。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
更年期になると、どんどん太りやすくなるし、その上、痩せにくくなるなんとかして！ダイエット効果の上がるものってないの!?という方へ 更年期ダイエットの助っ人 短鎖脂肪酸について書きましたホットフラッシュや不眠など体調不良の […]
更年期、春はますますだるくなる。そのワケとは。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
更年期になると、女性ホルモンが急激に減るため、今までなかった体の不調が出てきます。ホットフラッシュ、不眠などつらい症状が出ますが、やる気が出ないのも困りますね 春は多くの方がだるくなったり、やる気が起きなくなるのです。更 […]
更年期の老け肌ストップ 紫外線カットだけじゃダメなんです。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
更年期になると体の不調も気になりますが、毎日鏡を見て発見するしみやしわなどの肌老化も気になります。少しでもお肌の老化をストップするのにお役に立つといいなと思います。最後まで読んでみてくださいね 更年期の老け肌ストップ 今 […]
40代女性の方へ、体の変化チェックをして更年期への対策をしよう。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
閉経前後5年が更年期と言われています 平均の閉経が50歳と言われていますので、40代に入ると女性の体はどんどん変化していきます そこで 40代女性の方へ これから女性ホルモンが変化始めます 女性ホルモンとのつきあい方を書 […]
更年期の老け肌ストップにおすすめのちょっと変わった漢方薬。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
更年期の不調は誰もが通る道だから仕方ない しばらく我慢していたら、終わるでしょ と思っているあなた！それはもったいない！ 今すぐ始めよう、更年期対策 更年期以降は身体もお肌も老化が進みます 少しでも老化を遅らせて若々しく […]
更年期の老け肌の原因である活性酸素を減らすために食べるといいもの。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
更年期は体の不調も気になりますが、お肌の老化も目に見えて現れてくるのでショックですよね 更年期、お肌が老けてくるのをストップするにはどうしたらいいの？ いろんな対策があると思いますが、今回は女性ホルモンから見てみることに […]
