更年期
もう嫌だ！繰り返す膀胱炎にさよならする方法
寒くなるとトイレの回数が増えますね 1日に５~７回の普通の排尿ですむならいいのですが、 さっきも行ったのに、またいきたくなった なんだかもやもやするといった膀胱炎になるとつらいですね ただでさえつらい膀胱炎なのに、それを […]
「ただの老化じゃないかも…」 手のこわばり、痛みを改善する方法
更年期以降の女性が悩む「手のこわばり、痛み」 老化だと思ってあきらめていませんか？ なぜなるのか？どうしたらいいのか？をお話しします これを知って対策をして、つらい痛み、こわばりを楽にして楽しい毎日を過ごしましょう また […]
朝、手がこわばって開かない… 更年期の手の痛み、原因と改善策
更年期以降の女性で実は多いお悩みが「手」のこわばりや痛みです なぜなるのか？どうしたらいいのか？を知っておけば もしそうなっても不安にならずにすみますので、読んでみてくださいね 更年期の手のこわばり いきなり、手がこわば […]
更年期のかかとの荒れ 原因と対策を知り、ツルツルかかとに変身
毎年冬になると「かかとにいいクリームないですか？」というご相談が増えるので 今日は原因と対策を書いてみました 知って納得、この冬はツルツルかかとで過ごしていきましょう こんなかかとになってない？ 毎朝、ストッキングを履く […]
更年期の唇の渇きが気になる方へ。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
いっきに気温が下がり、お肌乾燥してきましたね 冬になるとリップクリームが手放せないという方がいらっしゃいます 塗らないと唇が割れて、血が出たりしてつらいですよね 今日は、唇の渇きについてお話ししますので読んでみてください […]
更年期からの「枯れない身体」を作るコツ。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
女性は年齢とともにお肌の潤いが減り、乾燥対策に追われますよね 乾燥対策のご相談が多い季節になってきましたので コツ、書いてみました 読んでいただくと、コレ、いいかもと思っていただけると思います 最後まで読んでみてください […]
男性にもある更年期障害
更年期障害と言えば、女性のイメージですが最近は男性の更年期障害のご相談も増えています そこで今日は男女の更年期障害について書きました そもそも男性女性で更年期の不調に何か違いがあるのでしょうか？ だって男性には生理が終わ […]
更年期が終わっても体調がスッキリしない方へ
あともう少しだからと思ってなんとか耐えた更年期の時期 やっと終わった？そろそろ元気になってもいいのに、 なんで身体、不調な状態が続くの？ というご相談が多いので、今日は更年期後のことについて書いてみます 更年期が終わった […]
更年期太りを防ぐコツ「3ぐーの法則」
更年期太りってよく言われますが、あなたは大丈夫ですか？ 更年期太りを防ぐコツにもいろいろあると思いますが 今日は「3ぐーの法則」をご紹介したいと思います 少ししか食べていないのに、太る 以前より太りやすくなった 昔は、ち […]
どっちの肩がこっているかで不調がわかる
仕事がデスクワークだから仕方ないのですが、肩がこってつらいんです ひどくなると吐き気を起こすし、なんとかなりませんか？というご相談が多いです ということで今日は肩こりについて それもどちらの肩がこるかでおもしろいことがわ […]
