漢方薬
立冬を元気に過ごすコツ
今日は立冬、冬の始まりです 空気がぐっと冷たくなり、冬の気配を感じる時期です ということで、 これからの、この冬を元気に過ごすコツを書いてみました どれか一つでもあなたの生活に取り入れていただき、元気に過ごすためのお役に […]
風邪に取りあえず葛根湯であってる？
寒く乾燥した季節到来ですね そうなると風邪が流行りだしますね 風邪はひき始めの対応が肝心 そこで みんなが思いつくのは、「葛根湯」？ テレビCMのおかげ？か「風邪のひき始めには葛根湯」が合言葉のようになりましたね みんな […]
健康診断で血圧が高くなってきたけど病院の薬は飲みたくないという方へ
皆さんは毎年、健康診断されていますか？ 結果が出て、上向き矢印↑があったら、少し落ち込みますよね 今回は、それが血圧だったら。書いてみます 親も血圧高かったから心配なんだよね、という方 読んでみてくださいね 健康診断の結 […]
更年期からの「枯れない身体」を作るコツ。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
女性は年齢とともにお肌の潤いが減り、乾燥対策に追われますよね 乾燥対策のご相談が多い季節になってきましたので コツ、書いてみました 読んでいただくと、コレ、いいかもと思っていただけると思います 最後まで読んでみてください […]
男性にもある更年期障害
更年期障害と言えば、女性のイメージですが最近は男性の更年期障害のご相談も増えています そこで今日は男女の更年期障害について書きました そもそも男性女性で更年期の不調に何か違いがあるのでしょうか？ だって男性には生理が終わ […]
不眠につながるから寝る前に注意すること
秋の土用、真っただ中 皆さん体調はいかがですか？ この時期はいわゆる季節の変わり目で、体調が崩れやすい時期です しっかり寝て、体力を落とさない、疲れを溜めないようにしておきましょう ということで、不眠にならないようにする […]
更年期が終わっても体調がスッキリしない方へ
あともう少しだからと思ってなんとか耐えた更年期の時期 やっと終わった？そろそろ元気になってもいいのに、 なんで身体、不調な状態が続くの？ というご相談が多いので、今日は更年期後のことについて書いてみます 更年期が終わった […]
どっちの肩がこっているかで不調がわかる
仕事がデスクワークだから仕方ないのですが、肩がこってつらいんです ひどくなると吐き気を起こすし、なんとかなりませんか？というご相談が多いです ということで今日は肩こりについて それもどちらの肩がこるかでおもしろいことがわ […]
カチコチ肩こり、お助けアイテム
日本人の悩みランキング上位にいる肩こり 肩がこってるなと思ったとき、どんなことをして解消していますか？ 肩こりがつらいというご相談が多いので、今日は肩こりについて書いてみます 最後まで読んでいただければ、これ、良さそう […]
更年期のむくみと漢方
更年期になって、なんだか気分が晴れない日が増えてきた 病院に行くほどでもないモヤモヤはスッキリさせて、気分晴れやかな日を増やしましょう なんだか足が太って見える、むくみさえ解決すれば少しは細く見えるかも？と多くの女性が悩 […]
