2024年12月
冬は老化が加速する 漢方の視点から見た冷えと腎虚の関係
寒い冬の過ごし方で、老化スピードを変えられる？ 冬は若返りのチャンスなのです 冬はなんで老化するのか？ 漢方的にお話ししていきたいと思います 年をとると 冷えを感じるようになった しわが増えた 疲れやすくなった 眠れなく […]
今年は異常に乾燥する？性別関係なく「2滴で潤う」に反応されます
お肌にとって快適なのは、湿度50～60％の時 今は湿度が低く、からっから状態なのでお肌には負担でしかないですね 洗顔後、肌が突っ張る クリームを塗っても乾燥する この乾燥が続くとしわが増えそうで怖い そんな方にいいものあ […]
のどのイガイガ、痛みなどの不快感に大好評の漢方薬
冷たい風が吹き、寒く乾燥した毎日が続きます この時期はのどがイガイガする 朝起きるとのどが痛いなど、のどの不快感が出てきます ウエスギ薬局には、のどの不快感がスッキリすると 大好評のちょっと変わった使い方をする漢方薬があ […]
寝ても取れない「冬の疲れ」が起こる原因と対策
今年も残り少なくなってきました。掃除に仕事に、忘年会にとバタバタする時期なので 疲れているわけにはいかない。でもなんだか調子が悪いの なんてことにならないように 今日は冬の疲れ対策についてです 寝て起きたらスッキリ、疲れ […]
胃腸を疲れさせてるNG行為と対策法
本日１２月１１日は「胃腸の日」です １日３回、３６５日お休みなしで働いてくれている胃腸 文句も言わず働いてくれて、本当にありがたいことですよね 胃腸が元気に働いてくれているうちは、全く気にしませんが ふと胃腸の調子が悪く […]
ウイルス侵入経路から見る風邪予防のコツ
インフルエンザ警報が発令されたので、普段している行為でこれをすると免疫力が落ちます 気をつけましょうというブログを先日書きました 今日は風邪などのウイルスが侵入するのを防ぐ対策を侵入経路ごとに紹介していきます ①ウイルス […]
４つのNG行動を見直して、インフルエンザ、風邪を予防しよう
広島県に「インフルエンザ注意報」が発令されました 報告患者数が先週に比べて約2倍に急増したそうです 今年は風邪、インフルエンザ、マイコプラズマ肺炎とトリプル感染する人がいるかも？なんて言われていますよね １つかかるだけで […]
体を冷やさないコツ ５首ともう一か所温めるといい場所とは
今日は大雪 雪がたくさん降る時季です 広島はそんなに雪は降りませんが、いつ降ってもおかしくないくらい寒いです お出かけされる方は厚着をしてカイロも持っていってくださいね 体が冷えると免疫が落ち、風邪、インフルエンザにかか […]
若返り計画スタート！老け顔の原因と対策。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
いくつになっても若くい続けたい、すべての人が願うことですね でも、だんだん年とともに肌も体も老化が忍び寄ってきます 老化ストップ、老化スピードを遅くする対策を書いたので、読んでみてくださいね これを実行すると−5歳？−1 […]
もう明け方早くに目が覚めない、女性ホルモンと睡眠の関係。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
不眠の悩みと言ってもいろいろあります 寝つきが悪い 途中で何度も起きてしまう 朝早く起きてしまう など、人それぞれ 今回は早朝覚醒、朝早く目が覚めてしまうことに関して書いてみました そんな関係があったのねとびっくり？され […]
