ウエスギ薬局
インフルエンザに打ち勝つ、今日からでもできる５つの対策。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
ウエスギ薬局の店長は、近隣の学校薬剤師をしています 学校内でインフルエンザ、風邪などが流行り、学級閉鎖になった場合、学校からお知らせが来ます 今朝も１クラス、インフルエンザB型で学級閉鎖になったと連絡がきました こういっ […]
簡単30秒で野菜不足がわかる！ベジチェック測定会で自分の野菜摂取量をチェックしよう。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
「野菜は食べているつもりだけど、本当に足りているのかな？」そんなふうに思ったことはありませんか？ ベジチェック測定会では、手のひらをセンサーに約30秒あてるだけで、今のあなたの「野菜摂取レベル」を数値で確認できます。 ✔ […]
アレルギーの日 花粉症の本当の原因と症状まとめ｜春を快適に過ごす対策ガイド。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
2月20日は「アレルギーの日」。この時期になると、くしゃみ・鼻水・目のかゆみに悩まされる方が一気に増えます。 「毎年のことだから仕方ない」「薬を飲めば何とかなる」 そう思っていませんか？ 実は花粉症は、単なる季節の不調で […]
発酵性食物繊維で花粉症緩和？！短鎖脂肪酸（SCFAs）と免疫の関係を解説。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
今年も花粉症の季節がやってきました。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ…。毎年のこととはいえ、本当につらいですよね。 「薬は飲んでいるけど、他にできることはないの？」そんな声に、いま注目されているのが 発酵性食物繊維と腸内環境の […]
生理前に口が渇くのはなぜ？PMSとストレスが関係しています｜50代から娘世代まで相談できる薬局。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
「生理前になると、口がカラカラに渇くんです。」 そんなご相談をいただきました。 ご本人は「ホルモンバランスが乱れているのかな？」と軽くお話しされていました。 ですが、それは気のせいではありません。れっきとしたPMS（月経 […]
最近、便秘や下痢が続く人へ。それ、腸疲労かもしれません。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
「年齢のせいかな…」 最近、便秘と下痢をくり返す。お腹が張る。ガスが溜まる。なんとなく気分も落ちやすい。 更年期だから仕方ない。 そうやって、我慢していませんか？ でも実はそれ、“腸疲労”というサインかもしれません。 腸 […]
寒いのに汗をかくのはなぜ？｜冷え・自律神経・体の異常サインをやさしく解説。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
「寒いのに汗をかく」「手足は冷たいのに、背中や脇は汗ばむ」 そんな違和感を感じたことはありませんか？ 冬だから汗をかかないはず、そう思っていると、この症状はつい見過ごされがちです。 ですが、寒いのに汗をかく状態は、体から […]
バレンタインデー 罪悪感無く食べられる酵素チョコを作りました。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
今日はバレンタインデーです。好きな人に渡すチョコ、女友達と交換するチョコ、自分のために買うチョコ いろんなチョコがありますね ところでチョコレートはお好きですか？ 好きだけど、ダイエットのために控えている チョコは太るか […]
あなたが好きで食べているその食べ物が、痛みを悪化させているかもしれません｜食事と体の意外な関係。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
「すぐに落ち着くと思ったのに、痛みがなかなか改善しない」「湿布を貼ったり飲み薬を飲んでも痛みが長引く」 そんな経験はありませんか？ 実はその痛み、毎日何気なく食べているものが関係している可能性があります。痛みは、日常の行 […]
痛み（ひざ、肩、腰、神経痛）がつらいあなたへ。原因がわからない痛みを「ほどく」考え方と相談薬局でできること。広島市中区舟入漢方｜ウエスギ薬局
―――――――――――――――――――― はじめに：痛みがあるだけで、暮らしは一気に狭くなる ―――――――――――――――――――― 「腰が痛くて朝が憂うつ」 「ひざが痛くて階段がこわい」 「肩や首が固まって頭まで重い […]
