よくある漢方相談
涙あふれて止まらない悩めるなみだ目を解消するなら
こんにちは ウエスギ薬局 上杉優子です 現代人は目を酷使しています、ですので目のトラブルも多いですね 乾燥しても潤いすぎてもつらい目 明日が目の愛護デーということで目に関するブログを今日と明日投稿したいと思います なみだ […]
涼しくなったのに、なんだか、体、だる～い 秋バテ対策はお早めに
こんにちは ウエスギ薬局 上杉優子です 今年の夏は異常に暑く、しかも、ず～～～～っと暑さが続きましたね やっと涼しくなって、夜も寝やすくなって元気に秋が過ごせるぞと思っているのに なんだか体、だる～い。なんてことはありま […]
更年期とあともう少し寝たかったのにという不眠の悩み
こんにちは ウエスギ薬局 上杉優子です 人生の時間の３分の1は睡眠時間であると言われています 理想的な睡眠時間は1日8時間 皆さんは、よく眠れていますか？ 更年期はいろんな悩みが出てきますが、睡眠の悩みも多いです 眠りに […]
秋の抜け毛トラブルと更年期
こんにちは ウエスギ薬局 上杉優子です この夏は暑くて、紫外線をたっぷり受けた頭皮はそうとうダメージを受けましたね これが秋の抜け毛につながらなければいいですね 特に更年期は髪の毛の悩みも出てきます 若い頃は毛量がすごか […]
目の奥が痛い時、実は目が原因でなく、鼻が悪いかも？
こんにちは ウエスギ薬局 上杉優子です もうすぐ10月10日目の愛護デーですので、今日は目の話です 目の奥が痛くなって困ったことはありませんか？ 目の奥の痛み以外に、目の周りが痛い おでこが痛い、こめかみが痛い、頭痛、肩 […]
食欲の秋というけど、止まらない食欲にはうんざり、でもこれって実は犯人がいる?!
こんにちは ウエスギ薬局 上杉優子です 秋は美味しいものがいっぱい、楽しみたいですよね 夏の暑さが落ち着き、涼しくなると復活するのが食欲 新米も美味しい季節だし、女性の好きなサツマイモ、カボチャ、栗などがスーパーに並びま […]
天候によって不調を経験した女性は8割にもなるらしい
こんにちは ウエスギ薬局 上杉優子です 急に寒くなり季節の変わり目が極端ですね これだけ急に天候が変わると体もついていけませんね 天気によって体調不良になることを、最近では気象病と呼ばれています 天候によって ・肩こり […]
秋はセンチメンタル 悲しくなったら笑おう
こんにちは ウエスギ薬局 上杉優子です ウエスギ薬局が体調不良の説明をするときによくお話しするのが五臓六腑の話 それに関係して秋と不安に関することをお話ししたいと思います 何をするのも億劫 なんだかいつも不安。。。 仕事 […]
秋は白い食べ物を食べよう
漢方で五臓六腑という考えがあります これには弱りやすい臓器。お勧めの食べ物など季節に分かれて書かれています 秋のおすすめの食べ物は「白」となっています 秋になると喘息が悪化する 痰が絡んだ咳が良く出る など、肺に関する症 […]
